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🌿 Quand l'harmonie du vivant retrouve sa juste vibration 🌿
Le Nuad Boran, ou massage traditionnel thaïlandais, est une technique de soins et de bien-être traditionnelle qui est pratiquée en Thaïlande depuis près de 2500 ans. Basée sur la médecine Ayurvédique indienne, cette forme d’art thérapeutique a été transmise par les anciens maîtres, et est encore aujourd’hui pratiquée partout en Thaïlande.
Cet art du toucher qui s’effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d’habits amples et confortables, incorpore dans sa pratique une combinaison traditionnelle de massage, d’acupressure, de travail sur les canaux énergétiques, sur les points marmas afin de débloquer l'énergie et permettre une meilleure circulation. Il est d’ailleurs souvent courant d’entendre dire en Thaïlande que ce massage, c’est du yoga pour les paresseux, un type de streching passif.
Les pressions manuelles de ce massage s’exercent avec les mains, les paumes, les coudes, les genoux, les pieds sur des parties larges ou les pouces, sur des points et lignes énergétiques(les méridiens).De part cette technique, des étirements sont aussi effectués sur certaine partie du corps.
Bienfaits: